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Une journée avec Michi Schär

1. juillet 2015 — TeamSpirit
TeamSpirit

Michi Schär est connu pour être le plus grand cycliste du peloton. Ce que l’on a parfois tendance à oublier est qu’il est un coureur à l’esprit tactique aigu et sur qui un leader peut vraiment compter. Pour preuve, les nombreuses victoires de ses coéquipiers pour lesquels il s’est sacrifié.

Le champion de Suisse 2013 sera cette semaine au départ de son cinquième Tour de France. Il y endossera le rôle de capitaine de route et protégera Tejay Van Garderen dès le kilomètre zéro. Avec lui, le leader du BMC Racing Team se faufilera sans encombre au sein du peloton et sera protégé du vent à tout moment. A la veille de son départ, il passe quelques jours chez lui, à Sursee. La petite bourgade, située près de Lucerne, offre une vue imprenable sur le lac et les Alpes environnantes. C’est aussi le village où il a grandi et qu’il n’a encore jamais quitté.

7:15 Session matinale

Depuis deux ans, il commence chacune de ses journées par une session de Yoga (25 minutes) et un quart d’heure sur le trampoline. Son colocataire est vendeur de trampoline, il peut donc toujours tester le dernier modèle.

8.00 -8.30 Il faut prendre des forces

Michi continue sa journée en se régalant d’un Müsli confortablement assis dans une chaise faite maison avec deux vieux cadres en acier. Et pour rester toujours au courant de l’actualité locale, il lit le Tagesanzeiger.

9:00 Sur le vélo (plutôt 10h00 en hiver)

Pas toujours facile de choisir sur quelle machine rouler… Aujourd’hui, son choix se porte sur le Teammachine SLR01 avec lequel il va faire un petit détour pour aller au magasin de cycles de son père : Radsport-Schär.

C’est son père Roland, lui aussi professionnel il y a quelques années, qui a mis Michi sur un vélo. Dès l’âge de onze ans, la passion du vélo l’a vraiment animé. Après s’être essayé au MTB, la route est rapidement devenue son terrain de jeu favori.

9:30 Petite sortie, contrairement à l’habitude

Une petite sortie de deux heures est au programme du jour. Comme c’est très rarement le cas, son SRM n’affiche « que » 220 watts. Evidemment, quelqu’un qui part affronter les cols du Tour de France n’a pas la même définition de « petite sortie »...

11:30 D‘entraînement contre-la-montre

L’entraînement est loin d’être terminé. Après une première sortie, il échange son Teammachine SLR01 pour le Timemachine TM01 et repart pour 1h30 d’entrainement en situation de contre-la-montre.

14:00 Curry pour le déjeuner

Michi aime cuisiner et en un rien de temps, un délicieux curry se retrouve sur la table du déjeuner. Une nourriture saine et équilibrée est essentielle pour tout coureur pro. C’est pour cela qu’il est vraiment ravi que l’équipe ait toujours son propre chef sur les courses.

 

15:00 Evaluation de l’entraînement sur Trainingpeaks

Après le déjeuner, Michi télécharge ses données d’entrainement sur le logiciel Trainingpeaks pour donner à son entraîneur, le Dr Max Testa toutes les informations dont il a besoin. En retour, il reçoit régulièrement une mise à jour de son plan d’entraînement.

 

16 :00 Les plans de la maison

L’un des passe-temps préférés de Michi est le design et la conception. En ce moment, il passe beaucoup de temps sur les plans de sa propre maison. Les travaux de construction commencent en septembre. Si tout se déroule comme prévu, il devrait emménager dans sa nouvelle maison, au-dessus du Sempachersee, l’été prochain.

18:00 Barbecue entre amis

Michi est très attaché à sa région d’origine et adore passer ses quelques jours libres dans un environnement qu’il connaît bien. Pour s’adonner à sa carrière, Michi est parti 250 jours par an pour un total de 90 jours de course alors c’est ravi qu’il enfourche aujourd’hui son Alpenchallenge pour retrouver ses amis autour d’un barbecue.

Michi et son BMC Alpenchallenge AC01

21:00 Un peu de détente

Avant d’aller se coucher, Michi fait une petite séance d’étirements avant de se laisser emporter par un bon bouquin sur le canapé du salon.

 

22:30 Au lit!

C’est l’heure d’aller se coucher et de reprendre des forces pour une nouvelle journée bien remplie.

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