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Un día en la vida de Michi Schär

3. July 2015 — TeamSpirit
TeamSpirit

Es posible que Michi Schär sea famoso por ser el corredor más alto del pelotón actual. Pero lo que se suele pasar por alto es que Michi también es uno de los corredores más fiables y estratégicos y que ha contribuido desinteresadamente a que muchos compañeros de equipo alcanzaran la victoria.

Este año, el Campeón Nacional de Suiza en 2013 participará en su quinto Tour de Francia y también se ha hecho merecedor del papel de capitán de carrera. Y no es para tomárselo a la ligera, ya que tendrá la tarea de proteger a Tejay Van Garderen en el campo de batalla. Un par de semanas antes del Tour, le acompañamos durante un día para hacernos una idea de cómo es su dinámica cotidiana.

7:15 Un arranque deportivo y tempranero

Michi vive en Sursee, un lugar tranquilo e idílico cerca de Lucerna, famoso por sus hermosos lagos y sus vistas de los Alpes. Siempre tengo lo último en camas elásticas, mi compañero de piso es vendedor de camas elásticas Desde hace aproximadamente dos años, comienza su día con yoga y un poco de diversión en una cama elástica (¡sí, una cama elástica!). «Siempre tengo lo último en camas elásticas, mi compañero de piso es vendedor de camas elásticas y ¡me encanta empezar el día así!»

 

8:00-8:30 Eres lo que comes...

La forma favorita de continuar el día para Michi es tomando un tazón de muesli sobre un taburete que se construyó con dos viejos cuadros de acero de bicicleta y ponerse al día con las últimas noticias del periódico local.

 

09:00 En la bici

No saber qué bicicleta elegir sería el sueño de más de un ciclista aficionado. La elección de Michi para esta primera sesión de entrenamiento de la jornada es la Teammachine SLR01. Sin embargo, su primera escala es Radsport Schär, la tienda de bicicletas de su padre, donde cambiará el plato antes de la primera sesión de entrenamiento.

Su padre, Roland, también fue ciclista profesional y ahora es el orgulloso propietario de su propia tienda de bicicletas. Roland tiene una debilidad por las bicicletas de piñón fijo. Fue él quien introdujo en el ciclismo a Michi y a su hermana mayor, Martina. Martina trabaja para BMC Switzerland en ventas internas.

9:30 Una salida de entrenamiento «fácil» (horas diarias sobre el sillín: 2-6:30)

Una fácil vuelta de dos horas es la primera sesión del programa de entrenamiento de hoy. Los que van a escalar montaña en el Tour de Francia dentro de pocas semanas parecen tener una interpretación diferente de lo que es una sesión de entrenamiento «fácil»: el potenciómetro SRM de Michi raramente baja de los 220 vatios. ¡Uf! Cualquiera lo pasaría fatal para seguirle el ritmo...

11:30 Entrenamiento contrarreloj

Justo cuando pensaba que todo había terminado, Michi aparece por casa, recoge su Timemachine TM01 y se dirige a su sesión de hora y media de entrenamiento contrarreloj de alta intensidad.

14:00 Curry para el almuerzo

A Michi le encanta cocinar y en un Estoy muy feliz de que el BMC Racing Team tenga a su propio nutricionista y también cocineros que viajan con nosotros a las carrerasabrir y cerrar de ojos se ha sacado de la chistera un delicioso curry. Una dieta sana y equilibrada es muy importante para un ciclista profesional, nos dice. «Estoy muy feliz de que el BMC Racing Team tenga a su propio nutricionista y también cocineros que viajan con nosotros a las carreras. »

 

15:00 Cargar datos en Trainingpeaks

Después del almuerzo, Michi sube rápidamente sus datos de entrenamiento a TrainingPeaks para que su entrenador, Max Testa, pueda analizarlos y adaptar su programa de entrenamiento para el día siguiente.

 

16:00 Planificación de la casa

En su tiempo libre, a Michi le gusta diseñar y crear cosas. Actualmente pasa mucho tiempo planificando su nuevo hogar. Las obras comienzan en septiembre y el próximo verano le gustaría mudarse a su propia casa sobre el lago de Sempach.

18:00 Una barbacoa con los amigos

Estar alejado de casa durante unos 250 días al año y pasar 90 de ellos en un intenso ambiente de competición es algo que pasa factura a los más caseros. No hay nada que Michi adore más que pasar unos días de descanso cada año y quedar con sus amigos, como esta tarde de barbacoa cerca de casa.

Michi en su BMC Alpenchallenge, su bicicleta de paseo favorita, de camino a la barbacoa.

 

21:00 Relajándose

Antes de irse a la cama con un libro, a Michi le gusta aflojar el ritmo con una suave sesión de estiramiento y relajación.

 

22:30 Hora de dormir

Tiempo para acurrucarse y recargar pilas para el día siguiente.

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